为提高残疾人的抗压能力，培养残疾人自尊、自信、积极向上的良好心态，5月18日，顺庆区残疾人联合会携手唐晓苏名师工作室走进荆溪街道办，开展了主题为“参与扶残助残文明实践，共创和谐文明社会”的心理健康知识讲座，荆溪街道办部分残障人士及亲友共100余人参加活动。

讲座上，南充市社会福利中心特教教师陈洁从认识自我、接纳自我、情绪调节三方面进行讲解，结合残障人士的身体和心理健康实际情况，用通俗易懂的语言，以自立自强的残疾人先进人物为例子，生动形象地普及心理健康标准和常见心理问题防治等知识，传授大家如何去面对生活中的压力、缓解烦恼、忧虑等不健康心理情绪，鼓励大家不要气馁，以积极乐观的心态面对人生。同时还与残障人士及亲友积极互动，为他们发放小礼品，活动在欢声笑语里圆满结束。

参加讲座的残障人士及其亲友纷纷表示收获满满，了解了如何更好地保持健康向上的心态，消除心理障碍，走出自卑心理，在接下来的生活中愿做情绪的主人，以积极的情绪和心态面对未来的困难和挑战。

“关爱残障人士及其亲友的心理健康意义深远，此次讲座疏导了他们的消极情绪，让他们深刻认识到拥有健康心态的重要性，有效引导其不断认识自我，增强自我调控和处理能力。”顺庆区残疾人联合会党组成员罗双全表示，将在其他乡镇街道陆续开展此类活动，进一步增强和提高残障人士及其亲友的心理健康意识和水平，营造关爱、接纳残疾人的良好氛围，共建和谐、健康社会。

来源：今日顺庆