为让残疾人朋友学习基本的心理健康知识和正确的心理宣泄方式，10月16日下午，由南部县残联主办，南充市云朵心理服务有限公司、南部县脊髓损伤者希望之家承办的以“认识自我、放松身心”为主题的心理减压讲座在满福街道“阳光驿站”开展，来自全县的70余名肢残人及家属聆听了讲座。

肢体残疾者往往承受了比一般人更多的心理压力，心理咨询师何丹就肢体残疾人因身体现状及在生活中遇到的挫折等产生的心理障碍与大家交流，舒缓大家的心理情绪，消除在日常生活上的紧张、孤独、无助和自卑心理，通过游戏互动的方式，让大家认识自己、肯定自己，保持健康、稳定的心理状态，坦然接纳自身缺陷，以乐观豁达、积极向上的人生态度来面对生活中的各种挫折。

南部县脊髓损伤者希望之家在此呼吁，当你在生活中遇到残障人士时，多一分包容、多一分尊重、多一分理解，以平等、平视、平常心去看待和对待残疾人，共建一个和谐、积极的社会氛围，为人类文明的进步做出贡献。

来源：南部县残联